皆さん、こんにちは！
香港からアジアリポートをお届けしている、楢橋里彩です。



日本も各地で猛暑が続いているということですが、この時期から高温が続くと
体がバテてしまいますね。
ついつい仕事終わりに一杯・・・なんていうことも多くなる時期でもあります。

ところで、皆さんはビール腹ってどんなことが知っていますか。
ビールを飲んでお腹がでてしまう、ということではありますが、
実はビールだけでは太らないのです。
ビールと一緒に食べるものに原因があるのです。
だったら炭水化物？！
いいえ。
炭水化物自体も、太る原因にはなりません。

大切なのは食べ方なのです。

意外と知らないカラダのこと、常識と思っていたことが非常識？！
あなたのダイエット方法、間違っていませんか？




今回の世界を席巻ASIAN旋風vol.８では健康診断や医療サービスなどを行っている、
Mediport International Limited の代表、堀眞さんに正しいダイエット方法、食事方法について
伺いました。他には、大学病院を辞めて青年海外協力隊に参加されていた頃のお話などを伺っております。

これから夏にむけてダイエットしよう！と思われている方、必読です！



また、堀眞さんのインタビュー記事の前半をご覧になっていない方は、こちら からどうぞ！

＞「世界を席巻ASIAN旋風vo.7」メディポート　堀眞さん　インタビュー＜前編＞
＞「世界を席巻ASIAN旋風vo.8」メディポート　堀眞さん　インタビュー＜後編＞